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青春痘治疗好后应该如何预防

文章来源:上海华美医疗美容医院   时间:2019-05-10

  青春痘治疗好后应该如何预防?上海整形医院专家称:青春期患者常为患了青春痘而感到焦虑,青春痘,俗称粉刺或痤疮,是青春期常见的皮肤病。此外,消化不良、便秘、食用过多高脂及食物和甜食、应用油脂类化妆品、接触矿物油、遗传因素、精神紧张等等,均可诱发青春痘或使病情加重,有些爱美者青春痘治疗好后又出现了这类症状,所以对于青春痘的预防还是有必要的。

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  由于面部、上胸部及背部的皮脂腺丰富,所以上海激光美容医院医生指出,这些部位容易发生青春痘。青春痘是青春发育期的暂时现象,随着青春发育的完成,常会自然减轻和消退,常到35岁左右便自愈。因此,患者不必为此焦虑。

  (1)患者要注意保护自己的皮肤,首先是注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现青春痘时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠。

  (2)合理的饮食可预防青春痘的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品,少吃或不吃辛辣食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。

  (3)保持乐观的情绪,是一种积较的心理治方法。华美整形医院提醒爱美者:如果你的脸上长了"青春美丽痘",不妨在调节饮食和消除诱因的基础上,也采用一下心理治方法,相信你也会收到好的效果。

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